My Digital Journal

Hari ini saya merasa super energized dan well recharged! Setelah bangun tidur, saya bersih-bersih kamar, lalu belanja bahan masakan di warung depan. Saya nggak pernah nyangka, jalan ke warung depan, berinteraksi sama tukang sayur sukses bikin mood bagus seharian. Saya mikir kenapa ngga dari dulu yaa masak? Ternyata hemat dan seru banget. Bikin happy! Nah momen kayak gini tuh semacam self-discovery bagi saya. Dari dulu saya memang nggak pernah masak sama sekali, karena di pikiran saya masak tuh repot, nggak praktis.. pokoknya ribet deh. Ternyata, setelah dicoba malah asik ya. Sehabis masak, saya self pampering; luluran, maskeran, ngeringin rambut, terus tidur deh. Bangun-bangun, saya ngerasa saya harus memaksimalkan hari Minggu ini dengan hal yang paling saya suka... apalagi kalau bukan grocery shopping sendirian! Berhubung kostan saya lokasinya dekat dengan Alfamidi Super, langsung deh saya ke sana dengan hati riang gembira. Saya bisa asik sendiri sampe lupa waktu kalau udah ke pasar swalayan dan drugstore.

Belakangan saya jarang sekali menikmati yang namanya slow weekend seperti ini (maap anaknya sok banyak acara). Mewah banget rasanya pas bangun tidur nggak usah mikir mau siap-siap pergi jam berapa, udah nyetrika baju / kerudung apa belum. I've got time on my hands! I'm so thankful for a slow weekend like this. It doesn't mean that I hate socializing and making plans though. Hari demi demi hari, kita udah ketemu orang di kantor; di jalan; ngumpul sama temen-temen, ngedate sama pacar.  Tanpa disadari, kita kurang meluangkan waktu untuk diri sendiri.  That's why keeping your personal space is indeed important.

I think it's very human when someone is suffering from social fatigue. You shouldn't feel bad about having time alone. Coba deh kalau diingat-ingat, kapan ya terakhir kali kita me-time tanpa adanya gangguan sedikitpun, without anyone invading your personal space? We hardly even think, or aware about it. Taking back your personal space is healthy. It's just something you should do every now and then to recharge your energy. If you're currently feeling socially exhausted, I think it's about time  to disconnect from your surroundings for a while.

I've been feeling physically, emotionally, and mentally exhausted lately. Even after getting enough sleep, I still wake up feeling tired. Binge watching Netflix is no longer interesting for me. Hanging out with friends on the weekend simply feels like a weekly routine. I cant even force myself to have fun by doing the things I like. Boredom hits me hard. Hari ke hari rasanya ya gitu-gitu aja. Life is getting less exciting. Saya sadar, saya harus melakukan suatu hal di luar kebiasaaan. I'm craving for new routines and new experiences.
Beberapa minggu lalu, saya sempat bahas tentang hal ini dengan sahabat saya. Then, he came up with an idea: "Why dont we register for a pottery making class?" Jujur nggak pernah terlintas di pikiran untuk melakukan kegiatan artsy kayak gini. Datang ke Bazaar Art Jakarta atau Casa Indonesia aja tuh sudah cukup nyeni bagi kami. Rasanya baur total deh sama anak DKV Binus dan FSRD ITB, hahaha.

Tapi pada akhirnya, we take this idea very seriously. We ended up joining pottery wheel class at Ganara Art Space last Sunday. It might a bit too dramatic to describe, but it was one of the best 2 hours I've had in my life. I was so surprised at how much better I feel after. 

While shaping the pottery clay, we were taught to be mindful in every step we take. Harus ada kontrol penuh dengan tubuh kita sendiri. Mulai dari gerakan telapak kaki untuk muter si pottery wheel-nya, menjaga keseimbangan antara kaki-tangan-pikiran (karena peraturannya adalah, saat kaki kanan lagi gerakin wheel, tangan kita nggak boleh pegang clay), sampai menentukan tekanan yang pas dari jari jemari untuk membentuk pot. Pada saat itu, pikiran benar-benar dipusatkan pada clay. Saking fokusnya, saya sampai nggak sempet mikirin hal lain. Somehow, rasanya amat relaxing dan energizing. I feel like I'm discovering peace from within. Rasanya seakan saya sedang berdamai dengan diri sendiri dan situasi yang ada.

Walaupun keesokan harinya paha dan betis kanan saya jadi ngilu layaknya habis ikut RPM class karena terlalu bersemangat menggerakkan pottery wheel, saya nggak kapok sama sekali. I feel soooo much better after. Setelah sesi pottery wheel class, saya jadi sadar bahwa yang saya butuhkan saat ini bukan hanya sekadar excitement, tapi lebih ke inner peace. Kalau ada kesempatan, saya nggak akan mikir 2x untuk ikutan kelas ini lagi. 

What's next? Kayaknya pengen ikut painting class deh. Seru abis!